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Im Ayurveda wird die Herbstsaison durch Vata Dosha, das Element Luft und Äther, geprägt. Nach einem heißen Sommer, der durch das Vorherrschen von Pitta (Feuer und Wasser) gekennzeichnet ist, kommt eine Jahreszeit, die in uns alles fördert, was kühl, leicht, trocken und beweglich ist. Um di…

Wenn Sie auf der Suche nach einem schnellen, leckeren und äußerst befriedigenden Dessert oder einer süßen Leckerei sind, die Ihren Tag verschönert und Sie mit ihrem angenehmen Geschmack aufwärmt, dann sind diese warmen Ingwerbällchen genau das Richtige für Sie. Dieses Gericht ist unglaub…

Der Herbst erhöht die Energie des Vata-Dosha, wodurch wir uns instabil, ängstlich und unsicher fühlen können. Integrieren Sie ein einfaches Ritual in Ihren Alltag, um in der kalten Jahreszeit wieder ins Gleichgewicht zu kommen und Ihre Immunität zu stärken.

Tridosha ist das Grundkonzept des Ayurveda, das besagt, dass Gesundheit auf dem Gleichgewicht der drei Lebensenergien (Doshas) Vata, Pitta und Kapha basiert. Jede dieser Kräfte ist für unterschiedliche physiologische Funktionen verantwortlich, und ihre unterschiedlichen Anteile in jedem Indiv…

In Nepal, „Gottes reich beschenktes Land“, gesäumt von den Achttausendern des Himalaya im Norden und bedeckt mit subtropischen Landschaften im Süden, liegt Kathmandu – die Stadt der hölzernen Tempel – auf einer Höhe von 1.330 m ü. M..

Eine Reihe von ayurvedischen Amla-Getränken zur Unterstützung der Immunität in einer neuen charmanten Kombination mit Rose (Zentifolie), indischem Lotus und Shatavari entführen Sie in die Welt der reinen Natur, die der wahre Künstler der Harmonie und Schönheit ist.

Das Geheimnis der körperlichen Gesundheit und der guten psychischen Verfassung, die Grundvoraussetzungen für eine starke Immunität sind, liegt in der Kenntnis der individuellen Konstitution und der täglichen Sorge um deren Ausgeglichenheit.

Jeder Mensch hat eine angeborene Kombination von drei Bioenergien, den Doshas, die den Körper sowohl körperlich als auch geistig formen und seine einzigartige individuelle Konstitution schaffen. Alle gesundheitlichen Probleme entstehen eigentlich durch ein dauerhaftes Ungleichgewicht oder eine…

Die ayurvedische Medizin umfasst sowohl die Erstellung einer korrekten Diagnose als auch die Festlegung einer geeigneten Behandlung (Chikitsa) zur Heilung des physischen Körpers, des Geistes und des Bewusstseins.  

Hochwertige Körperöle mit ayurvedischen Kräutern ergänzen die traditionelle ayurvedische Pflege für ein gutes psychosomatisches Befinden des Körpers. Ihre regelmäßige Anwendung trägt wesentlich zur Wiederherstellung, Erhaltung und Stärkung von Gesundheit und Vitalität bei.

Angemessene Ernährung (Ahara) und Lebensweise (Vihara) sind integrale Bestandteile der ayurvedischen Therapie, um das gestörte psychosomatische Gleichgewicht des Körpers zu korrigieren und sind notwendig, um unser individuelles konstitutionelles Gleichgewicht der drei Doshas zu erhalten, das …

Die ayurvedische Medizin ist ein ganzheitlicher Ansatz für die menschliche Gesundheit. Zu ihren Behandlungen gehören Öltherapien oder Snehana, die die Haut regenerieren und verjüngen, Spannungs- und Stressgefühle abbauen und zur körperlichen Entspannung und geistigen Gesundheit aller drei …