Dominanter Typ
Ein Dosha überwiegt deutlich, die beiden anderen sind nur in relativ geringer Menge vertreten.
Kombinierter Typ
Zwei Doshas sind ziemlich ausgeglichen und das dritte ist nur in geringen Mengen vertreten.
VATA – PITTA oder PITTA – VATA
Um diese Kombination richtig zu verstehen, lesen Sie die Eigenschaften von VATA und PITTA. Dieser kombinierte Typus besitzt die Leichtigkeit von Vata und die dynamische Aktivität von Pitta. Von ihrer körperlichen Konstitution her sind sie mittelgroße, eher schlanke Menschen, die sehr kreativ und immer voller neuer Ideen sind. Sie sind es gewohnt, intensiv zu arbeiten und in ständiger Anspannung zu stehen, was zu Überarbeitung und geistiger Instabilität führen kann.
PITTA – KAPHA oder KAPHA – PITTA
Um diese Kombination richtig zu verstehen, lesen Sie die Eigenschaften von PITTA und KAPHA. Dieser Kombinationstyp besitzt die dynamische Aktivität von Pitta und die Stabilität von Kapha. Vom Körperbau her sind sie eher kräftig und mittelgroß und haben die Fähigkeit, langfristig aktiv und ausdauernd zu sein. Sie verfügen über eine große Belastbarkeit und eignen sich daher für Führungspositionen bei langfristigen Projekten. Im Falle des dominanteren Kapha-Dosha können sie mehr Bequemlichkeit, Passivität und Übergewicht zeigen.
KAPHA – VATA oder VATA – KAPHA
Um diese Kombination richtig zu verstehen, lesen Sie die Eigenschaften von KAPHA und VATA. Dieser kombinierte Typus besitzt die Stabilität von Kapha und die Leichtigkeit von Vata, scheinbar gegensätzliche Kräfte, wenn ein Dosha das Bedürfnis nach Veränderung anregt und das andere es ablehnt. Die Figur kann entweder groß und schlank sein, wenn sie unter dem Einfluss von Vata steht, oder im Gegenteil robust, wenn das Kapha-Dosha-Prinzip in der körperlichen Konstitution vorherrscht. Die Kombination dieser beiden Prinzipien kann entweder zu anhaltender Kreativität oder zu Orientierungslosigkeit und Unsicherheit führen.
Ausgeglichener Typ
Alle drei Doshas sind in fast gleichen Anteilen vertreten.
Ein solcher Typus ist eine sehr seltene Ausnahme. Der ausgewogene Dosha-Typ besitzt Ruhe und Kraft, er neigt weder zu Lethargie noch zu übermäßiger Unruhe. Der Geist ist sowohl wach als auch entspannt. Die physiologischen Funktionen sind ausgeglichen. Wie bei den anderen Typen kann jedoch durch verschiedene Einflüsse eines der Doshas aus dem Gleichgewicht geraten und ein vorübergehendes Ungleichgewicht verursachen. Ihre ursprüngliche, angeborene Konstitution schafft jedoch die besten Voraussetzungen für ein Leben in Balance und Harmonie.
Empfehlungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts
Wenn zum Beispiel ein Vata-Typ beginnt, eine Krankheit zu manifestieren, liegt das meist daran, dass sein Vata-Dosha stark zugenommen hat. Ein zu großer Überschuss eines der drei Doshas äußert sich dann immer in geistiger Unausgeglichenheit und fehlerhafter Funktion einiger Körperorgane. Diese drei Lebenskräfte können mit Hilfe der richtigen Ernährung (siehe Merkmale von Vata-, Pitta- und Kapha-Doshas), einer gesunden Lebensweise und der richtigen Anwendung von Kräutern, z. B. In Form von ayurvedischen Doshas, wieder in ihr ursprüngliches Gleichgewicht gebracht werden. Wenn Sie ein erhöhtes Vata-Dosha haben, trinken Sie Vata-Tee, wenn Sie ein erhöhtes Pitta haben, nehmen Sie Pitta- Tee und wenn das Kapha-Dosha dominiert, machen Sie Kapha-Tee. Ayurvedische doshic Tees sind für eine lange Zeit im Bereich von mindestens 3 Monaten zu nehmen.
