Erfrischender Tee zur Steigerung der Lebensenergie
Zingiber officinale stimuliert bei Müdigkeit und fördert die Vitalität
Cinnamomum zeylanicum erfrischt Körper und Geist.
Emblica officinalis unterstützt die Verdauung und stärkt die Immunität.
Glycyrrhiza glabra trägt zur energetischen Aktivität bei.
Withania somnifera hilft bei Müdigkeit und fördert den guten Zustand.
Elettaria cardamomum fördert die Entspannung des Nervensystems.
Der Himalaya ist nicht nur eine Heimat des Schnees, sondern auch die Heimat von außergewöhnlichen Pflanzen. In dem alten Hindu-Epos Ramayana wird eine Geschichte über die legendäre Pflanze Sanjeevani erzählt. Sanjeevani regeneriert den Körper und bringt die Lebensenergie zurück. Sie wächst nur während der Nacht. Daher kann die Pflanze nur am Morgen vor Sonnenaufgang am Fuße des heiligen Berges Meru, oder auch Kailash genannt, im tibetischen Teil des Himalayas gefunden werden.
Einen Teelöffel Kräutermischung (ca. 2 g) 3–5 min mit Wasser kochen lassen oder übergießen mit 250 ml kochendem Wasser und 10 Minuten ziehen lassen.
Empfohlene Dosierung
2–3 Tassen pro Tag
Einsatzgebiet
Man lässt die Himalaya-Kräuter traditionell 3 bis 5 Minuten im Wasser kochen, falls man sie als Mittel zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Funktionen verwenden will. Eine solcherart zubereitete Abkochung hat eine stärkere Wirkung und einen feineren Geschmack, und sie wirkt positiv auf unsere Verdauung, was für die richtige Aufnahme der wohltuenden Extrakte aus den Himalaya-Kräutern wichtig ist. Sie trinken den Tee als Bestandteil der täglichen Trinkmenge, solange es für die Regeneration der körperlichen Funktionen notwendig ist. Wenn sie eine Therapie mit Kräutern durchführen, kann der Tee für einen Zeitraum von 1 bis 3 Monaten in Übereinstimmung mit der auf der Verpackung angegebenen Tagesdosis verwendet werden. Machen sie eine Woche Pause, nachdem sie jeweils eine Schachtel mit Tee aufgebraucht haben.
Es ist empfehlenswert, maximal zwei Tees gleichzeitig zu verwenden. Um Allgemeinsymptome eines gestörten Gleichgewichts im Körper und im Geist zu lindern, können mehr Tees innerhalb einer Woche oder eines Monates abwechselnd verwendet werden. In diesem Fall werden die Tees jeweils getrennt im Abstand von einer Stunde getrunken. Falls sie den Tee zur Vorbeugung, Anregung oder Unterstützung benutzen, lassen sie die Kräuter lediglich im heißen Wasser ziehen und müssen das Trinken nicht auf einen bestimmten Zeitraum begrenzen. Der Tee erzielt die optimale Wirkung, wenn wir ihn warm und vor dem Essen trinken. Der besondere Geschmack eines jeden Tees ist Teil seiner therapeutischen Wirkung. Er hat einen Zusammenhang mit den Eigenschaften der sechs Geschmacksrichtungen, die in der Ayurveda beschrieben werden. Deswegen ist es nicht empfehlenswert, den Tee auf irgendeine Weise zu süßen.
Warnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Kräutern. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
An einem trockenen Ort bis zu 25 ° C lagern. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen gedacht.
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