Centella Asiatica oder Brahmi und Bacopa Monnieri oder Gotu Kola sind im Grunde ein und dasselbe Kraut, es ist nur eine andere Familie.
Beides sind Schlammpflanzen, deren Wirkungen fast identisch sind. Das einzige, was verwirrend ist, ist die unterschiedliche Verwendung der Namen. Während in Süd- und Ostindien die Pflanze Bacopa monnieri Brahmi genannt wird, ist es in Nord- und Westindien Centella asiatica, bekannt unter dem britischen Namen Gotu kola. Geringfügige Unterschiede gibt es auch in der Umgebung, in der die einzelnen Pflanzen wachsen. Centella asiatica wächst in Indien, Indonesien, Madagaskar und China, während Bacopa monnieri an ähnlichen Orten, aber auch in Afrika, Australien und Amerika wächst. Erschwerend kommt hinzu, dass jedes dieser Kräuter zwei weitere lateinische binomische Namen hat: Centella asiatica ist ein Synonym für Hydrocotyle asiatica und Bacopa monnieri ein Synonym für Herpestes monniera.
Wissenschaftliche Forschung über dieses ayurvedische Kraut
Sowohl Centella asiatica als auch Bacopa monniera werden in vielen modernen wissenschaftlichen Studien wegen ihrer ähnlichen hervorragenden gesundheitlichen Wirkungen untersucht. Expertenstudien zufolge haben beide Pflanzen nachweislich eine positive Wirkung auf das zentrale Nervensystem, verbessern die kognitiven Funktionen, steigern das Gedächtnis, bauen Stress ab und wirken sich positiv auf die Behandlung der Alzheimer-Krankheit aus. In der westlichen Welt sind beide Pflanzen ein beliebtes Gehirn- und Geistestonikum, insbesondere für Studenten und Menschen, die an schweren Hirnstörungen wie der bereits erwähnten Alzheimer-Krankheit, der Parkinson-Krankheit oder Epilepsie leiden.
Sowohl Centella asiatica als auch Bacopa monnieri haben die Fähigkeit, den Geist zu öffnen und zu reinigen, die geistige Wachheit zu steigern, das Denken zu klären, die Konzentration zu fördern und die Gehirnzellen zu regenerieren. Darüber hinaus wirken sie als bedeutende Antioxidantien zur Verjüngung und Stärkung aller Gewebe, verbessern die Blutzirkulation und erweitern die Blutgefäße, erhöhen die allgemeine Widerstandsfähigkeit des Nervensystems und wirken als Beruhigungsmittel bei Unruhe, Stress, Depression und nervöser Anspannung.
Brahmi vom ayurvedischen Standpunkt aus gesehen
Aus ayurvedischer Sicht haben diese Pflanzen die Fähigkeit, alle Doshas im Körper zu beruhigen: Vata, Pitta und Kapha. Centella asiatica und Bacopa monnieri gelten als sehr sattvische Kräuter. Sattvische Nahrungsmittel nähren gleichmäßig Körper und Geist und bringen Leichtigkeit, Gesundheit und Frieden. Sie werden auch zur Förderung der Meditation verwendet, da sie die Wachsamkeit und die Subtilität des Geistes erhöhen können. In der traditionellen ayurvedischen Medizin hat die Brahmi-Pflanze die Fähigkeit, die Funktion des Kronenchakras, des Energiezentrums am Scheitel des Kopfes, zu unterstützen und die Aktivität der rechten und linken Gehirnhälfte zu harmonisieren. Im Ayurveda wird auch eine enge Verbindung zwischen Herz und Geist gesehen, und deshalb sind beide Formen von Brahmi auch als starke Herztonika bekannt.
Probieren Sie unsere Ayurveda-Tees BRAHMI und GOTU KOLA mit diesem Kraut, die sich durch den Gehalt an anderen Kräutern unterscheiden und so die gesamte gesundheitliche Wirkung bestimmen. Brahmi ist vor allem für Studenten und alle, die ihr Gedächtnis und ihre geistigen Fähigkeiten stärken wollen, während Gotu kola für Menschen geeignet ist, die an degenerativen Gehirnstörungen leiden.
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