Stellen Sie Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht wieder her! Das handliche Women's Health Care Set basiert auf dem bekanntesten ayurvedischen Kraut Shatavari, das als Rasayana für die Verjüngung und Vitalität des weiblichen Körpers wirkt.
Shatavari reguliert den Hormonhaushalt und harmonisiert die Funktion der weiblichen Organe. Es stärkt die Fruchtbarkeit und unterstützt die Produktion von Muttermilch. Es hilft, den Menstruationszyklus zu regulieren und trägt zu einem reibungslosen Ablauf der Menstruation bei. Es sorgt für seelisches Wohlbefinden in der Übergangszeit der Wechseljahre und optimiert die psychische Verfassung bei Reizbarkeit und Nervosität. Kein Wunder, dass es im Ayurveda als wahres Frauentonikum gilt!
Probieren Sie die wirksame Kombination dieses Krauts mit anderen nützlichen Inhaltsstoffen zur allgemeinen Revitalisierung und Stärkung der Immunität im Paket für die Gesundheitspflege von Frauen mit Arthavaprash Ernährungselixier und Amla & Shatavari Ayurveda-Getränk. Nehmen Sie regelmäßig zweimal täglich zusammen. Die Anwendung der Produkte in diesem Set ist sehr einfach und daher für unterwegs geeignet. Im Paket enthalten ist auch leckere Mango, die Müdigkeit verringert und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt. Das enthaltene Vitamin C stimuliert die Funktion des Immunsystems.
Zubereitung und Anwendung des Pakets zur Wiederherstellung des weiblichen Hormonhaushalts
Für eine optimale Wirkung nehmen Sie das ayurvedische Getränk zusammen mit dem Kräuterelixier zweimal täglich ein, gerne auch gleichzeitig. Das Nährstoffelixier wird direkt mit einem Löffel und einem Schluck lauwarmer Milch, Wasser oder ayurvedischem Getränk eingenommen.
Bereiten Sie Amalaki & Shatavari als erfrischenden ayurvedischen Drink oder als ayurvedischen Smoothie zu:
Als ayurvedisches Getränk: Mischen Sie 1 Teelöffel der gemahlenen Mischung in lauwarmem Wasser und vergessen Sie nicht, einen Teelöffel Honig hinzuzufügen, da Amalaki aufgrund seines hohen Vitamin-C-Gehalts sauer ist und dieses Getränk völlig natürlich und ohne Zuckerzusatz ist. Ein Tropfen Zitrone oben drauf belebt das Getränk angenehm. Rühren Sie das Getränk vor dem Trinken immer um, damit Sie das wertvolle Amalaki- und Shatavaripulver zusammen mit dem Wasser trinken und es nicht am Boden des Glases zurückbleibt. Das ist die richtige Methode, die in der Ayurveda als „Churna” bezeichnet wird – die Einnahme von gesundheitsfördernden Kräutern in Form von gemahlenem Rohpulver in Wasser.
Als köstlicher ayurvedischer Smoothie: Bereiten Sie einen Fruchtsmoothie zu und fügen Sie einen Teelöffel der gesunden Mischung hinzu! Hier ist ein Rezept für die ideale Fruchtkombination, die Ihnen schmecken wird!
Du wirst brauchen:
1 Teelöffel gemahlene Mischung aus Amalaki und Shatavari- 1/2 Apfel
- 2 - 3 Pflaumen (oder 4 - 5 getrocknete Pflaumen, über Nacht in Wasser eingeweicht oder für eine Weile in warmem Wasser)
- 10 Heidelbeeren
- + 5 oz/150 ml reines Wasser
Zubereitung: Waschen Sie das empfohlene Obst, schneiden Sie es in kleinere Stücke und geben Sie es in einen Mixer. Fügen Sie 5 oz/150 ml reines Wasser und einen Teelöffel der ayurvedischen Mischung hinzu. 20-30 Sekunden mischen. Das Rezept ist für eine Dosis von 8 oz (250 ml) bestimmt. Für einen besseren Geschmack empfehlen wir, den Smoothie immer aus reifen Früchten zuzubereiten.
100 g 
200 g 