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Entspannung von Rücken und Wirbelsäule

Die häusliche Naturtherapie

  • GOKSHURA löst die Steifheit und fördert die Entspannung der Rückenmuskeln
  • MAMSAPRASH stärkt die Muskeln des Stabilisierungssystems
  • MAHANARAYAN Massageöl löst Verspannungen und Steifheit des Gewebes und bringt Erleichterung, Regeneration und Erfrischung für den ganzen Körper

          Nahrungsergänzungsmittel

Diese ayurvedische und regenerierende Behandlung ist geeignet, um die Rückenmuskeln zu entspannen und die Beweglichkeit zu verbessern. Die häufigsten Ursachen für Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen sind falsche Körperhaltung, sitzende Arbeit, schwere körperliche Arbeit, mentaler Stress, zu große Arbeitslast, unpassende oder übermäßige Sportaktivitäten, Kälte, degenerative Veränderungen nach Verletzungen, ein abgesenktes Fußgewölbe oder eine geschwächte Nierenfunktion. Der Hauptgrund jedoch liegt in der Schwäche der stützenden Tiefenmuskulatur, welche die schrägen Bauchmuskeln, die tiefe Wirbelsäulenmuskulatur, den Beckenboden und den Zwerchfell-Atemmuskel einschließt. Die geschwächte Funktion der Tiefenmuskulatur zeigt sich in akuten oder chronischen Rückenschmerzen, einer instabiler Lendenwirbelsäule oder Beschwerden der Bandscheiben. Verwenden Sie für einen Zeitraum von 1 - 6 Monaten zusammen mit regelmäßigen Übungen zur Stärkung der Muskulatur des Tiefenstabilisierungssystems und äußerer Anwendung von Mahanarayan-Massageöl auf die jeweiligen Teile des Körpers.

Das traditionelle ayurvedische Mahanarayan-Öl, bekannt als das Öl des „ewigen Lebens“, eignet sich für die Ganzkörpermassage. Es fördert die intensive Durchblutung der Haut und erwärmt das Körpergewebe. Es mindert das Gefühl von Müdigkeit und Verspannungen der beanspruchten Muskeln, des Rückens, der Gliedmaßen und Gelenke. Es ist ein hervorragender Begleiter für Yoga und Fitness, bei sportlicher Leistung, körperlicher Anstrengung oder Rekonvaleszenz.

Lesen Sie mehr über den ayurvedischen Ansatz beim Sport.

Kategorie: Steifheit der Wirbelsäule, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Koordinationsstörungen, Müdigkeit, Stress, mentale Instabilität

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Mgr. Vorel Luděk

Wir haben Tees und Elixiere bei Ihnen gekauft ... und es ist ein tägliches freudiges Ritual, einige zusammen zu brauen und zu trinken ... danke :), Ihre Firma macht auf uns einen sehr freundlichen und vertrauenswürdigen Eindruck.

Tereza

Zubereitung

Tee: Lass einen Teelöffel der Kräutermischung (ca. 2 g) 3–5 Minuten lang köcheln oder übergieße diesen mit 250 ml Wasser kochendem Wasser und lass ihn 10 Minuten lang ziehen.

Kräuterpaste: Nimm einen Teelöffel pur oder mit einer Tasse lauwarmer Milch oder Wasser ein. Für ein köstliches Getränk kannst du einen Teelöffel in 250 ml warmem Wasser auflösen.

Empfohlene Dosierung

Dosierung der ayurvedischen Tees: 2–3 Tassen täglich

Dosierung der ayurvedischen Kräuterpasten: 1 Teelöffel (ca. 5 g) 2–3 Mal täglich

Verwende es frühmorgens auf leeren Magen, während des Tages eine Stunde vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen.

Einsatzgebiet

Die Himalaya-Kräuter werden traditionell für 3–5 Minuten gekocht, wenn sie als Heilmittel dienen sollen, um die körperlichen und geistigen Funktionen zu verbessern. Solch eine Abkochung hat eine stärkere Wirkung, einen milden Geschmack und einen positiven Einfluss auf unsere Verdauung, was die richtige Aufnahme der gesundheitsfördernden Extrakte der Himalaya-Kräuter möglich macht. Die Tees werden als Teil der täglichen Trinkmenge eingenommen, und zwar so lange, wie die Gesundheitsstörungen bestehen. Wenn man eine Kräutertherapie durchführt, kann der Tee für ein bis drei Monate verwendet werden, in Übereinstimmung mit der Dosierung, die auf der Verpackung angegeben ist. Nach Aufbrauchen einer Packung Tee sollte eine Woche Pause eingelegt werden.

Wir empfehlen, höchstens zwei Tees auf einmal zu verwenden. Um Symptome gewöhnlicher Beschwerden zu vermindern, können aber mehr Tees pro Tag oder Woche gewechselt werden. In diesem Fall werden die Tees im Abstand von einer Stunde getrunken. Wenn sie als vorbeugende, anregende oder unterstützende Maßnahme eingesetzt werden, können die Kräuteraufgüsse unbegrenzt lange genommen werden. Für einen größeren gesundheitlichen Nutzen werden die Tees warm vor einer Mahlzeit getrunken. Der besondere Geschmack eines jeden Tees ist Teil seiner therapeutischen Wirkung, die von den ayurvedischen Eigenschaften der sechs Geschmacksrichtungen herrührt.

Nahrungsergänzungsmittel. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Kann keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ersetzen. Trocken, bis 25° C lagern. Nicht für Babys, schwangere und stillende Frauen geeignet.

Zutaten

Die Behandlung besteht aus dem ayurvedischen Himalaya-Tee Gokshura: 1 Stk., der nährenden ayurvedischen Kräuterpaste Mamsaprash: 1 Stk. und dem ayurvedischen Massageöl Mahanarayan: 1 Stk.